NỘI DUNG BÀI VIẾT
หนังสั้นชีวิตจริงมะนาว
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
สนใจผลิตโฆษณาติดต่อ บริษัท จีแกรนด์ โปรดักชั่น จำกัด เป็นบริษัทฯโปรดัคชั่นเฮ้าส์ ให้บริการงานทางด้านการจัด Event การผลิตงาน Post \u0026 Production ออกแบบสื่อโฆษณาด้านวีดีโอ งานโมชั่นกราฟฟิก, 3D Animation, Digital Effect รวมงานออกแบบงานสื่อสิ่งพิมพ์ เพื่อตอบสนองความต้องการอย่างครบวงจร พร้อมสร้างสรรค์ผลงานที่ดีมีคุณภาพ ด้วยประสบการณ์ตลอดระยะเวลา 5 ปี ตอบโจทย์ความต้องการลูกค้า ตรงตามเป้าหมายด้วยทีมงานมืออาชีพ ด้านโปรดัคชั่นในการผลิตสื่อโฆษณา สามารถเพิ่มมูลค่าผลผลิตทางการตลาด ส่งเสริมภาพลักษณ์ ความโดดเด่นให้กับองค์กร, บริษัท, สินค้า, ผลิตภัณฑ์
Tel 0844361834
www.ggrandproduction.com
Long Slow Distance ฝึกวิ่งสไตล์คนอ้วน – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 12
คุณเคยเป็นไหม? วิ่งเท่าไรน้ำหนักก็ไม่ลดเสียที … ยิ่งวิ่งก็ยิ่งท้อใจ อ.ต้น ชลชัย อานามนารถ อาจารย์ประจำวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา ม.มหิดล จะมาแนะนำเทคนิค Long Slow Distance คือการวิ่งระยะไกลด้วยความเร็วต่ำ โดยให้ระดับชีพจรอยู่ที่ 60%70% เป็นเวลา 3090 นาที ซึ่งจะช่วยดึงไขมันไปใช้เป็นพลังงานได้ดีขึ้นเหมาะกับคนที่จะลดน้ำหนัก และวิ่งเพื่อสุขภาพ
เนื้อหาในรายการ
1:47 – สอนเรื่อง Target Heart Rate ชีพจรของกลุ่มเป้าหมาย
2:48 – Long Slow Distance คืออะไร
3:06 – สูตรคำนวณการเต้นของหัวใจในโซน Fat Burn
3:42 – แนะนำการวิ่งสำหรับคนมีน้ำหนักเยอะ
5:03 – ฝึกวิ่งแบบ Long Slow Distance
ชมตอนอื่นๆ http://bit.ly/2LhvmkZ
วิ่งกับอาจารย์ต้น HealthyFineDay MahidolChannel
ช่อง YouTube | Mahidol Channel : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook | http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล | https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา | https://ss.mahidol.ac.th
แฟนผอม VS แฟนอ้วน ต่างกันอย่างไร? ใยบัว ฟันแฟมิลี่ Fun Family
►Page : https://www.facebook.com/YouTube.FunFamily/
►Instagram : https://www.instagram.com/YaiBour.FF/
►Facebook : https://www.facebook.com/yaibour.ff
►IG Tik Tok : yaibour.ff :
ใยบัว ฟันแฟม
https://www.youtube.com/channel/UCpWT4ju9SJ7h1cvFtMxPA_Q
ใยหม่อน แฟมิลี่
https://www.youtube.com/channel/UCCDBcPk_sdc4vfY1Qy69JRg
ใยไหมชวนเล่น [Zanee Tube]
https://www.youtube.com/channel/UCgu4W8FjeCeO8nj38Qg4CSQ
BAT Tube
https://www.youtube.com/channel/UC5sRuTi2A0HL6XXHdeFI7xQ
Coco Nan
https://www.youtube.com/channel/UCMLVpTNK0R47nN3NiZ9gRbg
ใยบัว FunFamily ฟันแฟมิลี่ ใยบัวใยไหม ครอบครัวหรรษา
【Contact สนใจติดต่อโฆษณา รีวิวสินค้าหรือสปอนเซอร์】
►EMail : dd.eq.internet@gmail.com(คุณแบท)
ความอ้วนคือความเห็นแก่ตัวจริงหรือ?
สนใจผลิตโฆษณาติดต่อ บริษัท จีแกรนด์ โปรดักชั่น จำกัด เป็นบริษัทฯโปรดัคชั่นเฮ้าส์ ให้บริการงานทางด้านการจัด Event การผลิตงาน Post \u0026 Production ออกแบบสื่อโฆษณาด้านวีดีโอ งานโมชั่นกราฟฟิก, 3D Animation, Digital Effect รวมงานออกแบบงานสื่อสิ่งพิมพ์ เพื่อตอบสนองความต้องการอย่างครบวงจร พร้อมสร้างสรรค์ผลงานที่ดีมีคุณภาพ ด้วยประสบการณ์ตลอดระยะเวลา 5 ปี ตอบโจทย์ความต้องการลูกค้า ตรงตามเป้าหมายด้วยทีมงานมืออาชีพ ด้านโปรดัคชั่นในการผลิตสื่อโฆษณา สามารถเพิ่มมูลค่าผลผลิตทางการตลาด ส่งเสริมภาพลักษณ์ ความโดดเด่นให้กับองค์กร, บริษัท, สินค้า, ผลิตภัณฑ์
Tel 0844361834
www.ggrandproduction.com
ร้านเสื้อผ้าคนอ้วน ไม่ผอมก็สวยได้ | 100NEWS
ใครที่บอกว่าสาวอ้วนแต่งยังไงก็ไม่สวย แต่งยังไงก็ไม่ดูดี หยุดความคิดนั้นเดี๋ยวนี้!!
เพราะความสวยไม่ได้อยู่ที่รูปร่าง 100NEWS วันนี้เอาใจสาวอ้วนกับ “Bold Store” ร้านเสื้อผ้าพลัสไซซ์ใจกลางสยามสแควร์ สร้างความสุขให้กับคนที่ชอบแต่งตัว ไม่ผอมก็สวย เริ่ด เชิดได้ ของ “คุณเฟรม” สาวร่างอวบที่เข้าใจความรู้สึกและปัญหาของคนอ้วนได้อย่างดี เธอตั้งใจจะเปิดร้านนี้ขึ้นมาเพื่อให้สาวๆ พลัสไซซ์ทุกคนมั่นใจและกล้าที่จะแต่งตัวมากขึ้น สร้างรันเวย์ให้กับชีวิตโดยไม่แคร์เรื่องน้ำหนัก!!!
ช่องทางการติดต่อ “Bold Store”
iG : bold.storebkk
Facebook : Bold Store
Line : @boldstore
ติดตามเพิ่มเติมได้ที่
Website : ryounoi100lan.com
Facbook : อายุน้อยร้อยล้าน http://bit.ly/2zvF8c1
Youtube : อายุน้อยร้อยล้าน http://bit.ly/2YnwtmG
IG IGTV : ryounoi100lan http://bit.ly/2UFdwKK
Line : @ryounoi100lan http://bit.ly/2Tq0oMH
Soundcloud : http://bit.ly/2zrtuyP
สนใจติดต่อโฆษณา
คุณรัตน์ : 0840777008
Email : info@mushroomgroup.co.th
100News อายุน้อยร้อยล้านNEWS อายุน้อยร้อยล้าน BoldStore เสื้อผ้าคนอ้วน ชุดคนอ้วน อ้วน รีวิว รีวิวเสื้อ เสื้อผ้า ร้านคนอ้วน ไม่ผอมก็สวยได้ สวย ธุรกิจ ธุรกิจเสื้อผ้า
Copyright© MUSHROOM GROUP CO.,LTD
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Study
Would love to forever get updated outstanding blog! .
You could certainly see your enthusiasm within the work you write. The world hopes for more passionate writers like you who aren’t afraid to mention how they believe. All the time go after your heart. “Faith in the ability of a leader is of slight service unless it be united with faith in his justice.” by George Goethals.