Cách Tập DEADLIFT Đúng Để Tăng Mức Tạ (4 SAI LẦM BẠN THƯỜNG MẮC PHẢI KHI DEADLIFT) #NGUYENCAOLAM | sqwerty gym

Cách Tập DEADLIFT Đúng Để Tăng Mức Tạ (4 SAI LẦM BẠN THƯỜNG MẮC PHẢI KHI DEADLIFT) #NGUYENCAOLAM


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

Deadlift là một trong những bài tập phát triển tốt tố chất sức mạnh của 1 gymer, đặc biệt là cơ lưng dưới, mông, đùi nhưng ở 1 khía cạnh nào đó bạn vẫn mắc sai lầm khi tập DEADLIFT… Hãy xem hết video để khắc phục nhé !!
PT COACH ONLINE 1:1: ÔNG TRÙM GIẢM CÂN TĂNG CƠ
► LIÊN HỆ Facebook: https://www.facebook.com/ngcaolam (NGUYỄN CAO LÂM)
FANPAGE THUCPHAMBOSUNG LAMGYM.COM:
https://www.facebook.com/THUCPHAMBOSUNG.LAMGYM
WEB TPBS: https://lksport.vn/collections/thucphambosung
CÁC BÀI TẬP HAY:
CUỘC SỐNG của mình VLOG: https://www.youtube.com/playlist?list=PLU2oy0mGFH7h_ztlaNUrbrZ9wIpOCdkSC
SERIE Ở PHÒNG TẬP TRAINING ROOM WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLU2oy0mGFH7ilC4B2r6eJNm_2tc8w1GX
TẬP BỤNG,GIẢM MỠ NHANH VÀ HIỆU QUẢ CARIDO,HIIT,SIX PARKS ABS WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLU2oy0mGFH7gG86CLxGx92X5TPfvazmp2
TẬP CHÂN MÔNG ĐÙI LEG WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLU2oy0mGFH7gU_XwwUMk2oC08HdMYy2ET
TẬP LƯNG XÔ BACK WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLU2oy0mGFH7hAbaCdsn6nhKJMPdqpGsk3
TẬP VAI SHOLDER WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLU2oy0mGFH7iUNnqnt6M7QtKUA8kik2lg
TẬP NGỰC CHEST WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLU2oy0mGFH7iLmb6CvGdx56Ci11DSk7V1
HƯỚNG DẪN BÀI TẬP TẠI NHÀ HOME WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLU2oy0mGFH7jqoNoMiWaTKrcvX_XVIU7z
TUYỂN CTV VÀ ĐẠI LÝ CẤP 2 CỦA LAMGYM.COM CHI TIẾT LIÊN HỆ SDT OR ZALO: 0982.383.183
NGUYENCAOLAM GYM EAA SUCKHOE CARDIO HIIT

See also  2017 World Champion of Public Speaking, Manoj Vasudevan | world champion

Theo dõi chúng mình tại:
► Facebook: https://www.facebook.com/ngcaolam (NGUYỄN CAO LÂM)
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@nguyencaolam_gal?lang=vi
► Twitter: https://twitter.com/CaoLm53563903
► Instagram: https://www.instagram.com/nguyencaolam_1712/
► Fanpage: https://www.facebook.com/lksportthoitrangthethao
► Group NGUYỄN CAO LÂM CHIA SẼ GYM VÀ CUỘC SỐNG: https://www.facebook.com/groups/CLUB2330/
►Vdieo Minh Quân
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100034204842312
► Web 🌐: https://www.lksport.vn
MUSIC : LAKEY INSPIRED Chill Day
Download→ https://soundcloud.com/lakeyinspired/…

Cách Tập DEADLIFT Đúng Để Tăng Mức Tạ (4 SAI LẦM BẠN THƯỜNG MẮC PHẢI KHI DEADLIFT) #NGUYENCAOLAM

[HD7.1] Số lần, số hiệp, tốc độ đẩy v.v… khi tập gym và thể hình (Phần 1)


Website: www.swequity.vn?utm_source=Youtube
Facebook: http://www.facebook.com/Swequity
Instagram: https://www.instagram.com/swequity
Phòng tập gym:
Suf 1: số 1 Lương Yên, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Suf 2: 523 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
http://www.facebook.com/Swequityfitness

[HD7.1] Số lần, số hiệp, tốc độ đẩy v.v... khi tập gym và thể hình (Phần 1)

So sánh Conventional Deadlift vs Sumo Deadlift | Compare Deadlift Variations | SHINPHAMM


Conventional Deadlift .vs. Sumo Deadlift
Cả 2 động tác Deadlift đều rất tốt, nhưng tùy vào mục tiêu luyện tập mà chúng ta sẽ có những lựa chọn khác nhau. Vậy động tác nào phù hợp với bạn hơn? Hãy xem video và tìm ra câu trả lời cho chính mình nhé.
SHINPHAMM Deadlift SumoDeadlift ConventionalvsSumo Fitness

Follow Us:
► Facebook: https://www.facebook.com/shinnphamm (Shin Phamm)
► Instagram: https://www.instagram.com/shinphamm (@shinphamm)
► Camera \u0026 Video: https://www.facebook.com/AnhThe.Ng \u0026nbsp;

Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.

See also  Zhao Yun saves a baby | zhao yun

So sánh Conventional Deadlift vs Sumo Deadlift | Compare Deadlift Variations | SHINPHAMM

[DT14] Hướng Dẫn Tập Đùi Trước Đúng – Incline Leg Press


[DT14] Hướng Dẫn Tập Đùi Trước Đúng Incline Leg Press
Instagram: https://www.instagram.com/swequity
Website: https://www.swequity.vn
Facebook: http://www.facebook.com/Swequityfitness
Phòng tập gym:
Suf 1: số 1 Lương Yên, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Suf 2: 523 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
Music:
Home Ikson
http://soundcloud.com/ikson

[DT14] Hướng Dẫn Tập Đùi Trước Đúng - Incline Leg Press

Tập 2 | Hé lộ 5 lịch tập giảm cân giúp bạn đốt mỡ hiệu quả cùng các thí sinh | WE CHANGE LIVES 2


► Đăng kí nhận lịch tập tại đây: https://bit.ly/3h6vWPz
► Tham gia group để giao lưu và luyện tập cùng các thí sinh nhé: https://www.facebook.com/groups/giamcanwcl
🔥 We Change Lives 2 đã quay trở lại với nội dung và format chương trình hoàn toàn mới, được tổ chức bởi Swequity đơn vị tiên phong trong Gym đúng Kết quả thật.
👉 Trong tập 2, hãy cùng bắt đầu công cuộc giảm cân cùng 6 thí sinh của chúng ta nhé🥳 Cùng đột nhập vào buổi họp của các Coach để tìm hiểu vấn đề các thí sinh của chúng ta đang gặp phải và cách giải quyết sẽ là gì?
👉 Quá trình tập luyện của họ sẽ diễn ra như thế nào? Ấn tượng ban đầu liệu có còn?
👉 TẬP 3 SẼ PHÁT SÓNG VÀO 20H00 THỨ 5 NGÀY 10/09/2020 trên kênh Youtube Swequity
Nếu bạn là người mong muốn thay đổi bản thân dù giảm mỡ hay tăng cân nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu, thì đây chính là chương trình dành cho bạn. Với kinh nghiệm 5 năm giúp khách hàng thay đổi hình thể thành công, tại chương trình lần này Swequity sẽ cung cấp những kiến thức, phương pháp tập luyện đúng đắn cũng như làm sao để giúp bạn chọn phương pháp phù hợp với bản thân nhất.
00:00 Tóm tắt tập 2
01:30 Họp về bạn Toàn
01:58 Họp về bạn Trà
03:21 Họp về bạn Huyền
04:09 Họp về bạn Ngọc
05:46 Họp về bạn Tiên
06:38 Họp về bạn Đạt
09:04 Tập luyện cùng Ngọc
12:59 Tập luyện cùng Tiên
15:23 Tập luyện cùng Huyền
18:51 Tập luyện cùng Toàn
21:41 Tập luyện cùng Trà
24:18 Tập luyện cùng Đạt
giamcan giamcankhoahoc bodyshaming giammo WECHANGELIVES2 SWEQUITY RightGymWithSwequity transformation

See also  xQc almost died for this.. | xqc

Thông tin về chương trình: https://bit.ly/3h6vWPz
Theo dõi Swequity trên :
► Instagram: http://bit.ly/32CJg7i
► Website: http://bit.ly/2MwJM11
► Facebook: http://bit.ly/2pB1OGl
► Tiktok: http://bit.ly/2HdytHz
➥Phòng tập gym:
Suf 1: số 1 Lương Yên, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Suf 2: 523 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
Suf 3: 15 Lê Văn Thiêm (Tầng 6 toà D), Thanh Xuân, Hà Nội

CONTACT US:
© Bản quyền thuộc về Swequity
© Copyright by Swequity ☞ Do not Reup

Tập 2 | Hé lộ 5 lịch tập giảm cân giúp bạn đốt mỡ hiệu quả cùng các thí sinh | WE CHANGE LIVES 2

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆWiki

Leave a Comment