DUMBELL DIY How to Make Homemade Concrete Dumbbell ทำดัมเบลเอง | ดั ม เบ ล 2 กิโล

NỘI DUNG BÀI VIẾT

DUMBELL DIY How to Make Homemade Concrete Dumbbell ทำดัมเบลเอง


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

ทำดัมเบล ทำดัมเบลเอง ทำดัมเบลง่ายๆ ทำดัมเบลถูกๆ ทำดัมเบล DUMBELL DIY
ดัมเบลทำด้วยวัสดุที่เหลือยุบ้าน นำมาใช้ให้เกิดประโยชน์
งบประมาณที่ใช้ ประมาณ 40 บาท
ได้ซื้อเฉพาะ กล่องพลาสติกสำหรับหล่อ

DUMBELL DIY  How to Make Homemade Concrete Dumbbell        ทำดัมเบลเอง

35 minute กล้ามลีนทั่วตัวด้วยดัมเบล 1-2kg


See also  Keuzi - The World's Most Comfortable Boots | อุณหภูมิ นิวซีแลนด์

35 minute กล้ามลีนทั่วตัวด้วยดัมเบล 1-2kg

8 ท่าลดต้นแขน ด้วยดัมเบล 2 กิโล แขนเล็ก กระชับแน่นอนค่า#ทำได้ง่ายๆที่บ้าน #ทุกคนทำได้


8 ท่าลดต้นแขน ด้วยดัมเบล 2 กิโล แขนเล็ก กระชับแน่นอนค่า#ทำได้ง่ายๆที่บ้าน #ทุกคนทำได้

10 ท่า 10นาที เวทแขนกระชับ ด้วยดัมเบล | Booky HealthyWorld


ช่องทางการติดตาม
Facebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld/
IG : https://www.instagram.com/bookyhealthyworld/

10 ท่า 10นาที เวทแขนกระชับ ด้วยดัมเบล | Booky HealthyWorld

22 นาที เวททั่วร่าง สำหรับออกทุกวัน l Fit Kab Dao


สวัสดีค่ะ วันนี้ดาวจะพาทุกคนมาออกกำลังแบบเวทเทรนนิ่งทั่วร่าง ยาวๆ 22 นาที ได้ทุกส่วนเลยค่ะ beginner ก็ออกได้ค่ะ มาเริ่มกันเลยนะคะ
อยากเห็นผล x3 เท่าคลิกลิ้งค์นี้ 👉 http://bit.ly/EasyIFPromoSpeedBurn
ดาวดื่มมัทฉะควบคู่เพื่อสปีดผลลัพธ์ค่ะ
🍵 รายละเอียดโปรโมชั่นมัทฉะ กด http://bit.ly/2R9HYdo
หรือทักมาที่เพจ Fit Kab Dao https://m.me/fitkabdao
✅Subscribe ช่องเพื่อไม่พลาดชาเลนจ์ฟรีใหม่ๆ: http://www.youtube.com/c/FitKabDao?sub_confirmation=1
ช่องทางการติดตาม
✅Facebook Page: https://www.facebook.com/fitkabdao/
✅Instagram: https://www.instagram.com/fitkabdao/

See also  เฮ! แยกเชื้อ\"โอไมครอน\"สำเร็จ ทีมวิจัยฮ่องกง!!ผลิตวัคซีนเชื้อตายสู้ | TNN ข่าวดึก | 1 ธ.ค. 64 | การ ผลิต วัคซีน

22 นาที เวททั่วร่าง สำหรับออกทุกวัน l Fit Kab Dao

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆStudy

Leave a Comment